ドライヤーの使い方

シャンプーのやり方と同じくらい重要なのがドライヤーの使い方です。

ドライヤーの熱は髪を傷めるから使いたくない、と自然乾燥している方もいらっしゃいますが、シャンプー後の髪は水分を吸って膨張し、キューティクルが開いてしまっているので、非常に傷みやすくなっています。

そのため、濡れた髪のまま眠ってしまうと、髪と枕の摩擦によってキューティクルがはがれ、細毛や切れ毛、枝毛の原因になってしまいます。

さらに、髪が濡れっぱなしだと頭部から体全体が冷え、血行不良になるおそれがあります。

血液の流れが滞ると毛根に栄養が届きにくくなるので、シャンプー後は濡れた髪を放置せず、ドライヤーを正しく使って乾かしましょう。

髪を濡れっぱなしにしておくのは良くないですが、ドライヤーの熱が髪を傷めることも事実なので、ドライヤーは手早く済ませ、あまり長時間熱を加えないことが大切です。

具体的には、髪とドライヤーの距離を最低でも15cmはあけ、こまめにドライヤーを動かして乾かしていくのがポイントとなります。

髪が水分を多く含んでいると、それだけドライヤーをかける時間も長くなってしまうので、ドライヤー前のタオルドライは念入りに行いましょう。

また、ドライヤーをかけすぎると、髪の水分が蒸発してしまい、パサつきの原因となります。よって、8割くらい乾かしたらドライヤーを止め、適度なうるおいを残すように心がけましょう。

すでに髪が傷んでしまっている方は、ドライヤーをかけることによってさらにダメージヘアが進行するおそれがあります。

そこでおすすめなのが、マイナスイオンドライヤーの活用です。

マイナスイオンドライヤーはその名の通り、温風と同時にマイナスイオンを発する特殊なドライヤーで、髪の傷みをケアし、指通りの良い髪に仕上げることができます。

また、ドライヤーは手早く済ませる必要があるため、なるべく風量の多いものを選ぶようにしましょう。